4 makanan sehat yang sedang trend di indonesia

Oatmeal sereal

Banyak makanan siap saji saat ini menjadi tren. Namun makanan siap saji yang ada, belum tentu memiliki nilai gizi baik yang dibutuhkan tubuh. Saat ini beberapa makanan seperti salad kol atau kubis sedang tren dikalangan vegetarian.

Dan beberapa makanan tren lainnya yang menyehatkan pun perlu Anda coba dan Anda masukan ke dalam daftar menu sehat Anda. Berikut menu sehat lainnya yang sedang jadi tren

Kubis:

Tidak hanya murah, kubis juga kaya akan nilai gizi karena banyak sekali manfaat kubis bagi kesehatan tubuh, mulai dari menurunkan resiko gangguan jantung dan terjadinya stroke, mengurangi resiko kanker lambung, kanker usus besar (kolon) dan kanker dubur, mengurangi resiko terserang katarak, mempercepat penyembuhan bisul dan meningkatkan kesehatan pencernaan, dan menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL ( Low Density Lipoprotein).

Dalam resep masakan apapun, kubis atau kol wajib disertakan. Jika digunakan untuk membuat salad, menyertakan kubis merah dalam adonannya bisa lebih mengundang selera.

Oatmeal:

Oatmeal tidak hanya bisa digunakan untuk membuat kue havermut. Mengkonsumsi oatmeal untuk sarapan pagi dicampur dengan selai kacang, susu dan sedikit air panas bisa menjadi santapan istimewa. Sediakan selalu oatmeal dalam lemari dapur sehat Anda, dijamin akan membuat dapur berbau seperti pabrik kue.

Frozen Banana Ice Cream:

Es krim ini bisa Anda buat sendiri dirumah. Bahan dasar yang digunakan adalah pisang. Caranya, Anda hanya membekukan pisang dalam frezer. Jika telah beku, pisang bisa dicelupkan ke dalam lelehan cokelat dan ditaburi dengan kacang. Pasti Anda tertarik untuk mencicipinya.

Sandwich Buah Bit Panggang:

Ini adalah salah satu makanan vegetarian sandwich. Biasanya dipasarkan sebagai makanan "pilihan sehat,". Tanpa daging, namun diperkaya berbagai jenis sayuran ditambah bit panggang yang manis. Bit panggang yang manis bisa lebih enak jika ditambah alpukat, sayuran hijau dan ditaburi dengan keju kambing sebagai pengganti krim mayones.

Alunan Musik Yang Menyembuhkan

Alunan Musik Yang Menyembuhkan

“Sebenarnya ada hubungan yang erat antara musik dengan struktur neurologis otak dan sistem kerja biologis dalam tubuh manusia,” ucap Clive Robbins,DDM, pendiri Nordoff-Robbins Center for Music Therapy di New York University. Karena pada level non verbal, musik mengaktifkan pikiran yang kemudian memancing ketertarikan kita yang diikuti dengan memengaruhi regulasi fungsi-fungsi tubuh.

Itu mengapa Robbins menyakini, menikmati musik atau lagu kesukaan kita tidak hanya mengembalikan romantisme masa lalu tapi juga bisa menghilangkan rasa sakit. Dan pada level yang tinggi, musik dapat mengatur ritme tubuh berjalan sempurna. Sebab musik memiliki tempo, ritme, melodi, dan harmoni. Inilah yang kemudian menstimulasi kerja otak secara komprehensif.

Teori ini kemudian dilengkapi dengan hasil penelitian Colorado State University yang menemukan fakta, pengidap stroke dan parkinson bisa menemukan kestabilannya bila dilakukan terapi musik. Cukup dengan menggunakan metronom, alat pengukur ritme. Michael H.Thaut, PhD, direktur Center for Biomedical Research in Music menjelaskan, ritme memiliki kekuatan penuh untuk mengorganisasi kemampuan motorik kita. “Metronom membantu sinkronisasi reflek motorik kita dengan cepat.”

Proses kerja yang sama kemudian terjadi pada kemampuan musik untuk membuat tekanan darah lebih stabil karena memicu kita untuk bernafas lebih teratur, Deforina Lane, PhD, direktur terapi musik Ireland Cancer Center, ikut melengkapi pernyataan Thaut. “Terbukti, saat saya memutar musik kepada pasien sebelum melakukan tindakan medis, pasien sangat cepat bereaksi dan reaksinya adalah positif bagi kesembuhannya.”

Dokter Bedah Dunia dari Indonesia

Inilah Dokter Bedah Dunia dari Indonesia

Sampai saat ini, Indonesia masih sangat kekurangan dokter ahli bedah. Dengan jumlah penduduk 240 juta jiwa, dokter ahli bedah yang dimiliki baru 120 orang atau rasionya 1 : 2 juta. Artinya, satu orang dokter bedah harus melayani 2 juta penduduk.

Dari jumlah yang sedikit itu, Prof dr Eka Julianta Wahyoepramono adalah salah satunya. Spesialisasinya pada ahli bedah syaraf (neurosurgeon), khususnya bedah batang otak, tentu saja membuat dr Eka Julianto makin menjadi orang dengan profesi yang langka di negeri ini.

Sebagai ahli bedah syaraf, nama dr Eka Julianta tak diragukan lagi. Reputasinya tidak hanya di tingkat nasional, tetapi sudah mendunia. Misalnya, dia adalah visiting professor di Harvard University Medical School. Prestasi ini sampai saat ini belum bisa disamai oleh dokter-dokter Indonesia lainnya.

Alasan seperti itulah yang membuat Pitan Daslani kemudian menuliskan biografi dr Eka Julianta. Pada Kamis (25/2/2010) siang, buku yang diberi judul Tinta Emas di Kanvas Dunia itu diluncurkan di Toko Buku Gramedia Matraman, Jakarta Timur.

Kenapa diberi judul "Tinta Emas"? Bukankah sebagai dokter bedah mestinya dr Eka biasa memegang pisau dan peralatan-peralatan bedah lainnya? Rupanya Pitan punya alasan sendiri. "Dokter Eka telah menorehkan tinta emas dalam sejarah kedokteran, ketika untuk pertama kalinya dokter Indonesia dijadikan sebagai referensi bagi dokter dan mahasiswa kedokteran di seluruh dunia," katanya.

Lebih dari itu, Pitan berharap agar buku biografi dr Eka itu dapat menjadi inspirasi bagi banyak orang. "Saya menginginkan agar orang bisa terinspirasi dan menjadikan sosok Dokter Eka sebagai panutan. Bahkan kalau perlu ada 1.000 orang lagi seperti Dokter Eka," lanjutnya.

Nah, bagaimana kisah dan perjuangan dr Eka, silakan baca buku yang sudah beredar di toko-toko buku Gramedia tersebut.

foto muatan mobil yang berlebihan

mengenal tipe puting payudara

Mengenali Tipe – Tipe Puting Payudara:

1. Sosis Besar atau Bologna

Puting besar yang berada di tengah areola yang melebar hampir ke seluruh bagian payudara.

2. Dolar Perak atau Silver Dollars

Puting sangat melesak ke dalam, rata dengan areola, hingga seolah-olah payudaranya tanpa puting.

3. Sosis Berbumbu atau Pepperoni (’Ronis)

Puting dengan bentuk tidak biasa dan seperti mengkerut, dengan batas puting yang juga terlihat aneh.

4. Babi Buta atau Blind Pigs

Puting panjang menjuntai ke bawah dengan arah tidak jelas.

5. Permen Karet atau Bubble Gum

Puting yang terlihat seperti habis dikunyah.

6. Rumah Smurf atau Smurf Houses

Jika areola dan puting terlihat menyembul seperti jamur.

7. Puffles atau seperti jamur smurf

Jika kedua puting berbentuk rumah kartun Smurf.

8. Lesung Pipit atau Dimples

Puting yang justru cekung ke dalam.

9. Penghapus Pensil atau Pencil Erasers

Puting dengan ujung silindris sempurna. Bentuk penghapus pensil ini ada dua variasi: Tart ‘N Tinys, salah satu variasi bentuk pencil eraser, hanya lebih kecil dan manis; dan Lincoln Logs (alias Hot Dogs) yaitu variasi lain pencil eraser, tapi lebih panjang, sering mencapai panjang 1,5 cm.

10. Kancing Permen atau Candy Buttons

Puting tidak begitu menonjol, terlihat malu-malu tapi menantang keberanian pasangan untuk memencet. Hmm…

11. Hantu atau Ghosts

Ketika Anda tidak yakin di mana areola, dan di mana payudara, karena putingnya hilang!

12. Buah Berry yang renyah atau Crunchberries

Bentuk puting yang menggemaskan, hingga menggoda untuk ‘disantap’.

sumber: http://jasadh.wordpress.com/2010/02/23/khusus-dewasa-mengenali-tipe-tipe-puting-payudara/

seli yang bikin sehat

Seli Yang Bikin Sehat

Ternyata ada Seli yang bikin sehat. Seli yang ini tidak ada hubungannya dengan Selly yang gemar menipu. Seperti apa Seli yang bisa membuat tubuh menjadi bugar ini?

Seli alias sepeda lipat, merupakan tren baru di kota-kota besar. Melengkapi gerakan bersepeda untuk mengurangi pemakaian kendaraan bermotor. Sosoknya kecil dan bisa dilipat sehingga menjadi lebih ringkas. Seli pun bisa dibawa dengan cukup mudah masuk KRL atau busway sekalipun.

Ukuran Seli beragam, dari ukuran roda 12, 14, 16 hingga 20 inci. Harganya pun beragam, mulai ratusan ribu rupiah, hingga puluhan juta rupiah. Sekedar saran, sesuaikan dengan kocek dan kebutuhan. Tidak perlu minder berseli murah. Yang penting niatnya bersepeda untuk mengurangi polusi.

Jadi silakan kendarai Seli dari rumah. Sampai di stasiun, lipat Seli dan naik KRL. Sampai stasiun tujuan, buka kembali Seli dan kayuh sampai kantor. Waktu tempuh pun lebih cepat dan tentunya tenaga yang dikeluarkan tidak sebesar jika mengendarai sepeda dari rumah ke kantor.

Tidak heran pengguna Seli pun terus bertambah. Komunitas bersepeda ini pun makin besar. Sesama anggota komunitas bisa tukar menukar informasi dan mengikuti berbagai kegiatan menarik yang berkaitan dengan sepeda.

Jadi kalau terpikat oleh godaan Seli yang ini, bagus kan?

Daftar Pria-Pria Terkejam di Dunia

1. Josef Stalin

Stalin adalah Sekretaris Umum Partai Komunis dari Komite Sentral Uni Soviet dari tahun 1922 sampai kematiannya di tahun 1953. DI bawah kepemimpinan Stalin, Negara bagian Ukraina menderita kelaparan sangat hebat (Holodomor), oleh kebanyakan orang hal ini dianggap akibat dari pemusnahan massal yang merupakan bagian dari kebijakan pemerintahan Stalin. Perkiraan jumlah kematian bervariasi dari 2,5 juta sampai 10 juta. Kelaparan disebabkan oleh politik dan administratif keputusan.

Disamping kelaparan, Stalin memerintahkan pembersihan dalam Uni Soviet orang mana pun yang dianggap sebagai musuh negara bagian. Di total, perkiraan jumlah yang dibunuh di bawah pemerintahan Stalin berkisar antara 10 juta hingga 60 juta orang.

2. Adolf Hitler

Adolf Hitler ditetapkan Kanselir Jerman pada 1933, menjadi “Fuhrer” pada 1934 sampai bunuh dirinya pada 1945. Di akhir Perang Dunia 2, Kebijakan teritorial penaklukan dan pemusnahan rasianya sudah membawa kematian dan penyiksaan jutaan orang, termasuk pembantaian sebanyak kira-kira enam juta orang Yahudi yang sekarang dikenal sebagai Holocaust.

Pada 30 April 1945, sesudah pertempuran hebat street-to-street , ketika tentara Uni Soviet terlihat dalam blok atau dua Reich Chancellory, Hitler bunuh diri, menembak dirinya sendiri sambil menggigit sebiji kapsul sianida.

3. Ivan IV of Russia

Ivan IV Rusia, juga dikenal sebagai Ivan yang Mengerikan, adalah Adipati Megah Muscovy dari 1533 sampai 1547 dan adalah penguasa pertama Rusia yang mengambil hak Kaisar. Di tahun 1570, Ivan di bawah kepercayaan yang direncanakan oleh elite kota Novgorod untuk menyebrang ke Polandia, dan menyuruh seorang tentara menghentikan mereka pada 2 Januari. Tentara Ivan membangun tembok sekitar garis keliling kota untuk mencegah orang kota yang terlepas. Antara 500 sampai 1000 orang dikumpulkan setiap hari oleh tentara, lalu disiksa dan dibunuh di muka Ivan dan anak lelakinya.

Di 1581, Ivan memukulnya penuh anak perempuan-di-undang-undang karena memakai pakaian yang tak sopan, menyebabkan keguguran.Anak lelakinya, yang juga bernama Ivan, beradu argumen dengan ayahnya.Yang menyebabkan Ivan yang memukul anak lelakinya di kepala dengan tongkat runcingnya, lalu anaknya tewas seketika.

4. Vlad Ţepeş

Vlad III Rumania (juga dikenal sebagai Vlad Impaler) ialah Pangeran Wallachia tiga kali dari tahun 1448 sampai tahun 1476. Vlad lebih dikenal sebagai legenda penghukum yang sangat kejam. Dia memaksa selama pemerintahannya, dan dia juga dijadikan sebagai ilham pokok bagi karakter utama vampir”Bram Stoker” di populer Dracula baru.

Di Rumania dia dianggap sebagai seorang pangeran dengan perasaan mendalam tentang keadilan. Daftar penyiksaan dia dinyatakan untuk sudah mempekerjakan ekstensif: kuku di kepala, memotong dahan, membutakan, pencekikan, dibakar, memotong hidung dan telinga, pemotongan organ seksual (khususnya di kasus wanita), menguliti kepala, menguliti, pembeberan sampai elemen atau ke binatang, dan mendidihkan oranghidup-hidup. Ada klaim bahwa atas beberapa kesempatan sepuluh ribu orang ditusuk di tahun 1460.

5. Pol Pot

Pol Pot adalah pemimpin Khmer Rouge dan Perdana Menteri Kamboja dari 1976 sampai 1979, sudah de fakto pemimpin sejak pertengahan 1975. Selama masa kekuasaannya, Pol Pot memaksakan versi ekstrim komunisme agraris di mana semua penduduk kota dipindahkan ke daerah pedalaman untuk bekerja di perkebunan kolektif dan proyek kerja paksa. Efek gabungan kerja budak, kekurangan gizi, perewatan kedokteran yang buruk dan pelaksanaan ditaksir untuk sudah membunuh sekitar 2 juta orang Kamboja (sekitar sepertiga penduduk). Rezimnya mencapai reputasi buruk istimewa karena memilih semua cendekiawan dan “kaum borjuis musuh” lain untuk pembunuhan.

Khmer Rouge melakukan eksekusi masal di tempat yang dikenal sebagai “Ladang Pembunuhan”. Yang dieksekusi dikubur di kuburan masal. Untuk menghemat amunisi, eksekusi sering dillakukan memakai palu, tangkai kampak, sekop atau tongkat bambu yang diasah.

6. Leopold II of Belgium

Leopold II ialah Raja Belgia dari 1865-1909.
Dengan bantuan keuangan dari pemerintah, Leopold membuat “Congo Free State”, proyek pribadi yang dilakukan untuk menyadap karet dan gading di daerah Kongo Afrika tengah, yang mengandalkan kerja paksa dan menyebabkan kematian sebanyak sekitar 3 juta orang Kongo.

Rezim Negara Bagian Bebas Kongo menjadi salah satu skandal internasional peralihan abad yang lebih terkenal keburukannya. Bidang tanah secara pribadi dimiliki oleh Raja adalah 76 kali lebih besar daripada Belgia, yang dia bebas menguasainya sebagai lingkup pribadi lewat tentara pribadinya, Force Publique. Pekerja perkebunan karet milik Leopold disiksa, memuntungkan dan membunuh secara kejam sampai di akhir abad, atas hati nuran,i Dunia Barat lalu memaksa Brusel untuk mengadakan perhentian.

7. Idi Amin Dada

Idi Amin adalah seorang perwira tentara dan presiden Uganda.
Dia mengambil tenaga di kup militer pada Januari 1971, menurunkan Milton Obote.
Kekuasaannya ditandai oleh pelanggaran hak asasi, penindasan politik, penganiayaan etnik, pembunuhan pengadilan ekstra dan pengusiran orang India dari Uganda. Jumlah orang yang dibunuh akibat rezimnya tak dikenal; perkiraan bervariasi dari 80.000 sampai 500.000.

Pada 4 Agustus, 1972, Amin mengeluarkan dekrit yang memerintahkan pengusiran ke60.000 orang Asia yang tidak adalah warganegara Uganda (kebanyakan dari mereka memuat paspor Inggris). Ini nanti diperbaiki untuk memasukkan ke80.000 orang Asia, dengan kekecualian profesional, seperti dokter, pengacara dan guru.

Amin akhirnya digulingkan, tetapi sampai kematiannya, dia memegang bahwa Uganda perlu dia dan dia tidak pernah mengungkapkan penyesalan yang dalam untuk penyalahgunaan rezimnya.

8. Ruhollah Khomeini

Ayatollah Khomeini adalah pemimpin agama Islam Iran dari 1979 sampai 1989.
Di waktu itu dia melaksanakan Syariat Islam (undang-undang agama Islamiah) dengan kode rok Islamiah diterapkan bagi baik laki-laki dan wanita oleh Penjaga Revolusioner Islamiah dan kelompok Islamiah lain. Tentangan sampai peraturan alim ulama atau agama Islam umum sering dijumpai dengan hukuman kasar.

Dalam percakapan di Fayzieah School di Qom, 30 Agustus, 1979, Khomeini berkata:
“Yang sedang mencoba mewujudkan korupsi dan perusakan bagi negara kami di nama demokrasi akan tersiksa. Mereka lebih buruk daripada Kaum Yahudi Bani-Ghorizeh, dan mereka harus digantung. Kami akan menyiksa mereka atas perintah Tuhan dan panggilan Tuhan untuk berdoa.”

Di pembantaian masal 1988 tawanan Iran, mengikuti operasi Forough-e Javidan Pejuang Mujahidin Iran melawan Republik Islam, Khomeini memberi perintah kepada pejabat pengadilan agar menghakimi setiap tawanan politik Iran dan membunuh semua yang tidak bertobat dari aktivitas kontra-rezim. Banyak yang mengatakan bahwa ribuan yang dengan cepat dibunuh di dalam penjara. Riwayat hidup Grand Ayatollah Hossein-Ali Montazeri melaporkan perincian eksekusi sebanyak 30.000 orang aktivis politik. Sesudah sebelas hari di rumah sakit dalam operasi untuk menghentikan pendarahan dalam, Khomeini meninggal karena kanker pada Sabtu, Juni 04, 1989, pada umur 86 tahun.

9. Maximilien Robespierre

Maximilien Robespierre adalah seorang pemimpin revolusi Perancis dan adalah argumennya yang membuat pemerintah revolusioner membunuh raja tanpa pemeriksaan pengadilan. Robespierre adalah satu aktor utama di balik pemerintahan yang bengis, 10 bulan sejak pasca-revolusioner ia menyebabkan terror dan eksekusi masal. Teror itu mengancam antara 18.500 sampai 40.000 orang, dengan 1.900 dibunuh pada bulan terakhir.

Di antara orang yang dihukum oleh pengadilan revolusioner, sekitar 8 persen adalah ningrat, kependetaan sebanyak 6 persen, kelas menengah sebanyak 14 persen, dan 70 persen sisanya karyawan atau buruh taniyang dituduh melakukan penimbunan, menolak wajib militer, desersi, pemberontakan, dan lain mengaku kejahatan. Atas perbuatannya, Robespierre dipenggal kepalanya dengan tidak melalui pemeriksaan pengadilan pada 1794.

10. Attila The Huns

Attila adalah Raja orang Hun dari tahun 434 sampai kematiannya di tahun 453.
Dia ialah pemimpin Hunnic Empire yang terbentang dari Jerman ke Sungai Ural dan dari Sungai Danube ke Laut Baltic. Di bagian terbesar Eropa Barat, dia diingat sebagai contoh kekejaman dan keserakahan. Kampanye gagal di Parsi diikuti di tahun 441 oleh serbuan Kekaisaran Timur Roma, keberhasilan di antaranya memberanikan Attila untuk menyerbu Barat.

Dia melewati Austria dan Jerman tanpa terhalang, di seberang Rhine ke dalam orang Gael, ia merampas dan membinasakan semua orang di jalan dengan keganasan tak serupa di rekor serbuan orang biadab dan memaksa yang itu dia mengatasi untuk menambah tentara sangat besarnya. Attila mati tenggelam di darahnya sendiri atas perkimpoiannya malam.

Tambahan:
George.W.Bush

Orang ini adalah manusia paling sadis di dunia abad ini dengan mengibarkan perang yang mengorbankan secara langsung puluhan ribu tentaranya dan tentara koalisi serta puluhan juta manusia lainnya secara tidak langsung.

sumber: http://all-mistery.blogspot.com/2010/02/inilah-daftar-pria-pria-terkejam-di.html

Menguak Hitler, Sosrohusodo Gelisah

Adolf Hitler (berkumis) saat berkendara bersama Benito Mussolini

Versi lain kematian diktator Jerman, Adolf Hitler -- bahwa dia diduga tewas di Indonesia -- kali pertama disampaikan dr Sosrohusodo, yang pernah bertugas di Kapal Hope di Sumbawa Besar. Dokter lulusan Universitas Indonesia itu menulis artikel di Harian Pikiran Rakyat pada tahun 1983.

Pada tahun 1994, artikel dengan tema sama muncul lagi di. Penulisnya adalah Enton Supriyatna, mantan wartawan Pikiran Rakyat, yang saat ini menjadi Redaktur Pelaksana Galamedia.

Kepada VIVAnews, Enton menceritakan wawancaranya dengan dr Sosrohusodo 16 tahun lalu di Jalan Setiabudi, Bandung. Artikelnya lalu dimuat pada 24 Februari 1994

"Saat itu ada telepon beliau ke Pikiran Rakyat, mengundang wartawan ke rumahnya. Ketika saya temui Pak Sosrohusodo sudah tua," kata Enton Kamis 25 Februari 2010 malam.

Kepadanya, Sosrohusodo menunjukan beberapa lembar foto dr Poch dalam berbagai pose. "Perawakannya tinggi, sekilas memang mirip-mirip Hitler, dari bentuk anatomi dan kepala," kata dia.

Enton mengaku diperlihatkan foto Poch sedang bakti sosial, bersama seorang wanita kulit putih -- yang mirip-mirip Eva Braun, ada juga foto Poch bersama istrinya, perempuan Sunda berinisial 'S' yang terakhir diketahui berdomisili di Babakan Ciamis.

"Foto terakhir ini saya berikan pada teman saya di Ciamis untuk ditelusuri. Tapi sayang, foto itu tidak balik dan teman saya sulit dihubungi," kata dia.

Enton juga mengaku merepro beberapa foto Poch, termasuk foto tulisan steno Poch -- yang menurut penelusuran Sosrohusodo digunaan pada saat Hitler berkuasa.

Repro foto itu saat ini menjadi dokumentasi Pikiran Rakyat. "Mudah-mudahan masih tersimpan. Saya ingat saat dimuat di Pikiran Rakyat, di artikel tidak ada foto, karena dimuat di halaman opini," tambah dia.

Sosro juga menceritakan apa yang dia ketahui soal dr Poch, termasuk mengapa dia menduga dokter tua Jerman itu adalah Hitler -- salah satunya ciri-ciri fisik Poch yang mirip dengan apa yang diungkap di berbagai literatur.

"Apalagi, dari cara dia berjalan, memang ada petunjuk dia memang Hitler," kata Enton.

Sosrohusodo juga mencurahkan perasaannya pada Enton. Sosrohusodo mengaku gelisah. "Banyak yang menganggapnya gila, aneh, ngapain ngurus begitu," cerita Enton.

"Dia merasa gelisah, ini sesuatu yang menurut dia harus diungkapkan. Bahwa ada petunjuk Hitler, seorang besar dan berpengaruh, tapi mati misterius. Dia merasa memiliki beban tapi dia tak mampu untuk mengungkap ini sendiri," tambah dia.

Sepengetahuan Enton, tak ada niat Sosrohusodo untuk mencari keuntungan atau ingin terkenal. "Orangnya sederhana, tidak meledak-ledak. Kalau niatnya mencari keuntungan buktinya dia tidak mendapat apa-apa, apalagi uang," tambah Enton.

Menurut Enton, Sosrohusodo sudah meninggal dunia. "Kepada saya dia pernah nitip, kalau bisa ini diungkap," tambah Enton.

widi hastuti Berminat maju dipilkada kab.kep meranti 2010

dukung ibuk widi ya bro o o, , ,
lihat profil widi hastuti spd disini

Berminat maju dipilkada kab.kep meranti 2010,dimana program prmbagunan ekonomi kerakyatan dan sumber daya manusia (SDM).menjadi prioritas utama untuk perluasan kesempatan kerja,peningkatan pendapatan masyarakat dan daerah(PAD) sekali gus upaya menurunkan angka kemiskinan daerah ini yg cukup tinggi mencapai 43,38%.

Widi Hastuti SPd PEMPROV RIAU AKAN MENETAPKAN KAB.KEP .MERANTI SBG ZONA PERDAGANGAN BEBAS(FREE TRADE ZONE/FTZ) SERTA AKAN MEMBANGUN JEKBATAN YG MENGHUBUNGKAN PULAU TEBING TINGGI DGN DARATAN SUMATERA(KAB,SIAK). BAGAIMANA TANGGAPAN ANDA ?

Pemerkosa AS Divonis Penjara 430 Tahun

Pemerkosa AS Divonis Penjara 430 Tahun!

Seorang pemerkosa berantai mendapat vonis penjara yang luar biasa lama. Pria AS bernama Boker Thomas itu dijatuhi hukuman penjara lebih dari 4 abad!

Demikian diberitakan New York Daily News seperti dilansir kantor berita AFP, Kamis (25/2/2010). Pria berusia 31 tahun itu terbukti bersalah atas pemerkosaan 7 wanita. Oleh pengadilan New York, pria pemerkosa itu divonis penjara 430 tahun.

Kejahatan itu dilakukan Thomas di elevator-elevator, anak tangga ataupun apartemen-apartemen. Pemerkosa berantai di New York itu berhasil ditangkap berkat rekaman kamera CCTV.

Dengan rekaman tersebut beserta hasil tes DNA, pengadilan menyatakan Thomas bersalah. Namun di persidangan, Thomas mengaku tak bersalah atas semua dakwaan pemerkosaan.

"Anda bilang Anda bukan monster, tapi Anda predator yang berniat melukai anak-anak. Anda jahat, Anda antisosial, Anda patologis kriminal," cetus Hakim Del Giudice saat pembacaan vonis.

Dalam sidang putusan tersebut, empat dari tujuh korban Thomas hadir. Termasuk seorang korban yang saat diperkosa pada tahun 2008 lalu usianya baru 13 tahun.

Durasi Bercinta yang Normal

Berapa Durasi Bercinta yang Normal?

Stamina menempati posisi penting dalam kehidupan masyarakat baik dalam mental, fisik atau hubungan seksual. Baik pria maupun wanita percaya adanya fantasi mengenai ukuran Mr. P, dan kemampuannya bertahan sepanjang malam. Namun apakah hal itu benar?

Sebuah studi bertujuan mencari berapa lama waktu bercinta yang dianggap ideal dalam hubungan seks. Apakah durasi bercinta yang ada saat ini kurang, cukup, atau terlalu banyak?

Berdasarkan tanggapan yang diterima dari ribuan pasien, survei yang melibatkan 50 psikolog, pekerja sosial, dokter, perawat dan terapis perkawinan menemukan terdapat empat durasi persetubuhan yaitu terlalu panjang, terlalu pendek, memadai dan diinginkan.

Jangka waktu satu sampai dua menit dianggap "terlalu pendek" dan tiga sampai tujuh menit dianggap "memadai". Tetapi yang mengejutkan, sebagian besar responden mengaku durasi bercinta yang "diinginkan" berlangsung selama 7-13 menit. Sedangkan lama bercinta yang 10-30 menit dianggap "terlalu panjang".

Temuan survei memberi peluang terhapusnya fantasi seks yang tidak realistis dan durasi hubungan seksual yang dapat diterima.

Anand ke Tara: You Can Give Me 'Yourself' Right?

Anand ke Tara: You Can Give Me 'Yourself' Right?

Tokoh spiritual Anand Krishna sejauh ini masih terus membantah melakukan pelecehan seksual terhadap muridnya. Pradipta Laksmi (19), murid Anand yang melaporkan ke polisi mengaku memiliki sejumlah bukti untuk membongkar aksi tak senonoh gurunya. Salah satunya percakapan mesra antara Anand dan Tara di Facebook.

Percakapan tersebut dijadikan salah satu barang bukti yang dilampirkan pengacara Tara saat kembali mendatangi Polda Metro Jaya, Jl Sudirman, Jakarta, Kamis (25/2/2010). Tara datang bersama 3 orang lainnya yang juga mengaku menjadi korban Anand.

Pada tanggal 15 Mei 2009, Anand Krishna sempat mengirim pesan singkat di Facebook yang isinya agar Tara melanjutkan studi sesuai dengan keinginan orang tua. Namun keinginan Anand itu sempat ditolak Tara. Hingga akhirnya, Anand kembali mengeluarkan kata-kata mesra untuk membujuk muridnya tersebut.

Berikut petikan dialog lengkap antara Anand dan Tara ditulis seperti aslinya:

Anand:......"Tara, i want you to please think deeply with a very, very cool mind. Perhaps this is what you should be doing, in order not to displease your parents and get their blessings. I want your answer, my dear angle.. I love you very, very, very much sayang, blessing always..."

"PS. You can also consult archana my dear, but i need you to MAKE DECISION ON YOUR OWN WITHOUT BEING INFLUENCED BY ANYONE..."

Tara: "My parents hope not mine..please dont say this to me..it really is breaking my heart..please u cant give you this one unless you wish me to end my life in a very early age like 20 maybe..sorry but i cant give you this one..i love you so much..."

Anand: "I LOVE YOU TARA VERY MUCH...BUT YOU CAN GIVE ME 'yourself' RIGHT?"

"Okay, laugh now..be ceheerful..c u soon, i am missing you very much too.."

Tara: "Of course i give you all of me to you.. i am yours..please ask me anything but please..dont ask me to leave you..cause whatever happen the only thing i dont want to let go in this life is.. YOU.. i can give up everything else but not you..sorry. but i dont want to lose you again this time.. i Love you.."

Anand: "I LOVEEEEEEE YOOOOOUUUUUUU my love, my angel, my sayang, my cinta, my, my, my TARA.."

Tara: "i miss yoouuuuuuuuuu sooooooo muuuuuuuuuuuucccchhhhh...."

Dialog Tanggal 15 Mei 2009

Anand: "Hi..Kok belum dibalas? I Love you angel, good nite, c u soon.."

Tara: "Hai.. maaf aku memang sengaja membalasmu malam karena aku tau aku pasti akan mengingatmu semalaman suntuk karena belom pernah (setelah sekaian lama) aku melewati Jum'at malam ke Sabtu pagi tanpa mu..adduuuuhh... aku juga gak tahan... melewatinya tanpamu..sakit aku juga..ehmmm..lain kali.. gak ada jumat tanpa ketemu ya...i love you"

"Aku kanggggggeeeeennnnnn bgt"

Anand: "NO MORE FRIDAYS LIKE THIS OKAY...setidaknya kalau kamu bersama archana, i can still FEEL YOUR ENERGY.."

"C U SOOOOOOOOOOONNNNN, love you so much'

kakak angkat obama meninggal dunia

Liah Soetoro

Lia Soetoro, perempuan yang mengaku kakak angkat Presiden Amerika Serikat, Barack Obama meninggal dunia Kamis 25 Februari 2010.

Lia meninggal dunia di rumahnya di Kampung Babakan Banten, Desa Sukasirna, Kecamatan Cibadak, Kabupaten Sukabumi, Jawa Barat.

"Meninggalnya sekitar jam 06,00. Dia memang sudah lama mengidap darah tinggi. Terakhir tekanan darahnya sampai 240," kata Heny, putri Lia Soetoro, kepada VIVAnews, Jumat 26 Februari 2010.

Lia dimakamkan tadi pagi di Sukabumi.

***
Lia, yang dalam akta lahirnya bernama Liah, kepada VIVAnews beberapa waktu lalu mengaku pernah menjadi pengasuh Obama kecil sewaktu berada di Jakarta. Oleh ayah tiri Obama, Lolo Soetoro, Lia diangkat sebagai anak.

Namun, Adik Obama, Maya Soetoro Ng, membantah bila perempuan bernama Lia - yang dikenal dengan sebutan Mbak Non - adalah saudara angkat Barack Obama saat masih tinggal di Indonesia.

"Selama hidup saya, saya tidak pernah mengenal nama Lia," demikian kata Maya dalam bahasa Indonesia yang cukup lancar kepada VOA Indonesia, yang disiarkan oleh ANTV, Rabu 21 Januari 2009. Maya mengatakan bahwa Lia, yang tinggal di Sukabumi, tidak pernah diadopsi oleh ayah kandungnya, Lolo Soetoro.

Menanggapi pernyataan Maya, Lia berujar, "Maya waktu pergi dari Indonesia berumur 2 tahun jadi pasti dia tidak ingat. Tapi saya ikut ke rumah sakit waktu Maya dilahirkan," kata Lia.

Saya serahkan kepada Allah. Kalaupun dia nggak kenal saya, tidak ada masalah biasa saja. Saya cukup bahagia. Pokoknya saya nggak apa-apa," kata Lia. Bahkan "mungkin dia (Obama) malu punya saudara miskin seperti saya," ungkap Lia.

4 Sinyal Pasangan Kecanduan Seks

Situs porno

Kecanduan seks adalah kecanduan yang sulit diketahui, tetapi bukan berarti tidak bisa dikenali. Meskipun ada sebagian orang yang menganggap bahwa kecanduan seks adalah "pembenaran" dari perselingkuhan, sebenarnya kecanduan tersebut harus segera diatasi. Jika dibiarkan, tentu saja akan berdampak negatif baik secara fisik maupun psikis baik bagi yang mengalaminya maupun pasangan.

Ketahui 4 tanda seseorang kecanduan seks agar segera bisa menjalani terapi yang tepat.

1. Berjam-jam di internet

Berlama-lama di depan internet memang tidak selalu menjadi pertanda bahwa seseorang kecanduan seks. Bisa jadi malah kecanduan internet atau gila kerja. Untuk membedakannya adalah dengan melihat situs-situs apa yang dibukanya. Jika pasangan sering membuka situs porno berjam-jam dan mengacuhkan Anda, sebaiknya hati-hati. Membuka situs porno adalah hal

wajar tetapi jika terlalu sering bisa merusak hubungan.

2. Tidak bisa mengontrol

Saat berhubungan atau melihat film porno, ia sulit berhenti. Meskipun mata dan tubuhnya sudah tampak lelah. Ketidakmampuan untuk mengontrol sebuah keinginan adalah gejala dasar dari sebuah kecanduan.

3. Hasrat yang berlebihan

Ketidakmampuan seseorang untuk mengontrol keinginannya untuk berhubungan seksual membuat hasratnya terlihat berlebihan. Hal ini bisa dilihat saat Anda menghabiskan waktu bersamanya di tempat ramai, tiba-tiba hasrat seksualnya muncul. Hal ini terjadi berkali-kali.

4. Berselingkuh berkali-kali

Perselingkuhan yang dilakukannya bisa menjadi pertanda. Tetapi, bedakan dengan dia memang tidak setia dengan kecanduan seks. Jika pasangan berselingkuh berkali-kali dan hanya untuk alasan seks, sebaiknya segera anjurkan dia untuk berkonsultasi dengan seksolog.

25 Anggota DPRD Meranti Dilantik

SELATPANJANG -- Sebanyak 25 anggota Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kabupaten Kepulauan Meranti, Rabu (24/2), dilantik dan diambil sumpahnya oleh Ketua Pengadilan Negeri Bengkalis Sumpomo SH MA di Gedung Balai Pertemuan DPRD Meranti. Dalam DPRD Meranti terdapat tiga partai yang memliki jumlah kursi terbanyak, di antaranya Partai Golkar, Gerindra dan PAN.

Hadir dalam acara tersebut Sekda Provinsi Riau Drs Wan Syamsir Yus mewakili Gubernur Riau yang berhalangan hadir, Ketua DPRD Provinsi Riau Johar Firdaus, Penjabat Bupati Kepulauan Meranti Drs H Syamsuar MSi, Sekda Meranti Drs H Rosfian MM serta jajaran Pemerintahan Kabupaten Kepulauan Meranti, Ketua KPU Meranti Agus Suliadi SH serta jajaran Pemerintahan Kabupaten Bengkalis dan tokoh perjuangan pembentukan Kabupaten Kepulauan Meranti.

Diawali dengan pembacaan nama-nama anggota DPRD terpilih, prosesi pelantikan dilanjutkan dengan pengambilan sumpah sekaligus penanda tanganan surat keputusan dari Pengadilan Negeri Bengkalis oleh Ketua Pengadilan Negeri dan tokoh agama yang menjadi saksi dan acara dilanjutkan dengan penunjukan Ketua DPRD Meranti sementara.

Dalam DPRD Meranti terdapat tiga partai yang memliki jumlah kursi terbanyak, di antaranya Partai Golkar, Gerindra dan PAN. Pemilihan dilakukan berdasarkan jumlah kursi, apabila terdapat jumlah yang sama, maka dihitung berdasarkan jumlah suara yang terbanyak pada pemilihan calon anggota legislatif yang lalu.

Dengan demikian, maka seacara otomatis Hafizoh SAg dari Partai Golkar ditunjuk sebagai Ketua Sementara dan M Topikurrahman SPd MSi dari partai Gerindra menjadi Wakil Ketua DPRD Meranti sementara.

Pimpin Rapat Perdana

Anggota DPRD Meranti melakukan rapat Paripurna perdana setelah 25 anggota dewan melakukan sumpah di hadapan Ketua Pengadilan Negeri Bengkalis. Hafizoh selaku Ketua DPRD Meranti sementara dan Topikurrahman menjadi Wakil Ketua sementara langsung memimpin rapat yang terbuka untuk umum.

Dalam sambutannya, Hafizoh juga menyampaikan bahwa masih banyak tugas dan persoalan-persoalan yang harus diselesaikan di Kabupaten Kepulauan Meranti, di antaranya masih tingginya tingkat kriminalitas, maraknya penyakit menular, minimnya infrastruktur, masih banyaknya desa tertinggal, masalah listrik yang belum menjangkau seluruh lapisan masyarakat dan sebagainya.

‘’Kita akan awali tugas sebagai anggota dewan dengan menyusun rancangan peraturan tata tertib dewan, memfasilitasi pembentukan fraksi dan membentuk alat kelengkapan dewan lainnya’’ jelasnya.